最新の筋力トレーニングとは！？

ウエイトリフティング部が、鶴岡市教育委員会、NPO法人鶴岡市体育協会主催の【最新の筋力トレーニング】研修会に参加！トレーニング理論の一部を学びました！指導者向けの内容でちょっと難しかったかもしれないですが、羽黒高校ウエイトリフティング部のリフターとして強くなり全国をねらうため、競技力向上のため、今後の活動に活かして行きます！